Fijn boek. Heel herkenbaar allemaal. Ik grijp er regelmatig naar als het minder gaat of als ik paniek voel opkomen. Zelf heb ik nog allerlei supplementen aangeschaft om ervoor te zorgen dat mijn lichaam voldoende voedingsstoffen binnen krijgt toen mijn eetlust afnam. Lichaam en geestelijk onlosmakelijk met elkaar verbonden en baadt het niet, dan schaadt het (meestal) niet. Laat je er goed over adviseren. Ook ik ben gestopt met suikers en dat voelt goed.
Ben mij langzaamaan door t boek aan t heen lezen en t is zo herkenbaar. Super vrolijk om de gekleurde tekeningen op de pagina's te zien. En zo heerlijk eerlijk de opmerkingen die er soms bij staan.
Erg goed boek en kan het iedereen aanraden ook een vriendinnetje kado gedaan en die zegt het zelfde dir boek zegt precies wat in je hoofd omgaat ook rouw verwerking kan je hier mee toepassen dus mensen kopen echt onmisbaar voor iedereen raad dit ook echt aan en ga er mee aan de slag doen !!! Het helpt echt patronen doorbreken !!