Het is een kleurrijk boek waarbij je veel voorbeelden, ideetjes, tips, ...kan lezen. Het is niet zwaarwichtig maar luchtig. Het ondersteunt met tekst, kleur, voorbeelden, aanmoedigingen. Je kan zelf notities maken als je zelf wil. Het laat je eigenlijk vrij om er zelf mee te doen wat je wil. Het is ook wel een beetje humoristisch, vind ik.
DANKJEWEL Marieke, dat jij jouw reis op papier hebt gezet en de video’s hebt gemaakt! 💕 Ik zit inmiddels bijna drie maanden thuis met een depressie. Van ‘nooit wat aan de hand’, een fijn thuis, een toffe baan naar het hoekje van de bank met heel veel angst… Het helpt mij elke dag om jouw boek te lezen en hierin te tekenen en schrijven. De video’s heb ik vorige week uiteindelijk ook gekocht. Jouw fijne support voelt als een dikke knuffel tussen de therapie sessies! Het is een fijne toevoeging aan het boek. Het geeft mij houvast en hoop dat het ooit goed kan komen, hoe lang het ook duurt. Nogmaals, dankjewel!
Ik vind het een geweldig goed doe boek! Het heeft mij sowieso geholpen om het wat minder zwaar te maken.
Ik heb het boek nu een maand, het heeft mij enorm geholpen elke dag geeft het mij een duwtje naar verbetering heb er enorm veel steun aan een echte aanrader , Marieke bedankt ❤️❤️